类似cc365的棋牌游戏 356bet体育备用 威廉希尔.best365 bt365体育娱乐 bet365到账快么 bt365体育投注官网 365体育投注亚洲官网版 365体育投注邮件 皇冠365bet官网 365棋牌有什么漏洞 bet365盘口 网上365体育投注 狗万提现页面 开元棋牌全是机器人 狗万发生未知错误 365棋牌网页版 狗万取款 很快 狗万可用余额 365bet平台规则 开元棋牌炸金花编号 365棋牌公司 365bet游戏网站 狗万是啥 365bet.com bt365没有取消提款了 bet356官网A-Z 365you棋牌城官网 365bet官网电脑版 365bet官网滚球网址 bet365体育在 365棋牌中心怎么下分 365棋牌官网登录 网赌开元棋牌机器人 开元棋牌斗牛 蓝鲸365棋牌 斗地主 开元棋牌 365bet官网在哪投注 356bet 滚球 365体育投注怎么验证身份 cc国际网球真的害死人 365棋牌链接 356bet支付账号 365bet注册送钱 365棋牌的老虎机手游 世界杯外围投注356bet 365bet官网进不去 狗万官方地址 365棋牌冻结 365棋牌(电玩城)1.0.2 狗万大额靠谱吗

想进季后赛的你大爷!斩东部第4后他们已5连胜

2019-10-14 07:00 来源:中国涪陵网

  想进季后赛的你大爷!斩东部第4后他们已5连胜

  2008年以前,电台的夜间谈心热线是很火爆的,经常是拨一个晚上都拨不进去,即使幸运拨通,也只能说几分钟就换接另外一路电话进来。去年,腾讯宣布下半年发布9款手游中也有《华夏手游》等端游IP。

自2017年10月融资谷底以来,11月、12月融资小幅回温后,今年1月份又开始回落。随着春节假期结束,全国各地迎来返程高峰。

  那种绝望就像是在等死。可重点关注三条主线:优质周期龙头的配置型机会、景气可能发生变化的子行业、低估值行业的估值修复。

  针对每个放开的具体项目,将会同行业管理部门一起召开政策解读和提醒告诫会,建立专项监测预警机制,持续关注市场价格动态。远在大洋彼岸的贾跃亭已经变换了人生偶像,全力制造新能源汽车,致力于成为下一个马斯克。

三、城市群建设要健康有序发展,真正落于实地。

  人工智能如何提高医生的工作效率?在吴诗展看来,随着全球人口老龄化与慢性病患病率增加,在医疗记录、诊断数据等信息严重不对称的现状下,区块链植入大健康的新模式必定会惠民,智能医疗硬件的普及也将让人们的生命体征数据更精确。

  根据这三个基本的思路,我们也考虑了一些基本的措施。新华社北京3月22日电 题:北京3·17房地产市场调控满周年:市场成交量价齐跌孔祥鑫鲁畅张超2017年3月17日,北京市发布《关于完善商品住房销售和差别化信贷政策的通知》,加大房地产市场调控力度。

  新华社北京3月22日电(记者许晟安娜)中国建设银行副行长庞秀生22日在银行业例行新闻发布会上说,截至目前,建行住房租赁平台已累计上线房源12万套,成功出租万套,今年每个月可以让1万户租客在建行平台发布的房子中拎包入住。

  除了环保效果,电动汽车补贴也是大家讨论的热点。一般情况下,消费者在购买二手车之后,可通过4S店的售后服务系统收费查询。

  投资界人对虚拟现实产业的潜力并不看好。

  国内燃料电池汽车市场尚处于初级阶段,以已获得双资质认证的五家电动汽车龙头企业为例,只有长江汽车拥有完整的燃料电池技术储备和车型储备。

  其中,国内贷款5001亿元,增长%;利用外资12亿元,下降%;自筹资金7390亿元,增长%;定金及预收款6976亿元,增长%;个人按揭贷款3247亿元,下降%。数据显示,上海、北京之外,三亚、抚顺、舟山、嘉兴、马鞍山等十个城市的老年用户抢红包最踊跃,堪称新潮长辈聚集地。

  

  想进季后赛的你大爷!斩东部第4后他们已5连胜

 
责编:

首页 >> 正文

如何让自己成为真正高效的人?
2019-10-14 作者: 查尔斯·都希格 来源: 经济参考网

?

作者:[美]查尔斯·都希格
出版社:中信出版集团?

  2011 年夏天,我请一位同事的朋友帮了个忙,我对效率的研究就是从那时开始的。

  当时,我正在写一本书,从神经学和心理学角度研究习惯的养成。我的写作到了几近疯狂的最后阶段,电话响个不停,我手忙脚乱地修改和校对书稿。时间仿佛总是不够用,我感觉定稿之日遥遥无期。那时候,我的妻子刚刚生下我们的第二个孩子,每天还要上班;我是《纽约时报》的一名调查记者,白天忙采编,晚上改书稿。那段时间,我马不停蹄地工作,需要完成的事情很多,包括处理紧急的邮件、参加紧急的会议……分身乏术之际,我只能不停地为自己的拖延道歉。

  为此,我以咨询出版方面的问题为由,联系了阿图·葛文德(AtulGawande)。他是一位我很敬重的作家,也是我在《泰晤士报》的一位同事的朋友,成功者的典范。他还是一家著名杂志的特约撰稿人、美国顶级医院的著名外科医生、哈佛大学副教授、世界卫生组织顾问。他创立了一个非营利性组织,在全球范围内为缺医少药的地区提供外科手术所需的相关物品。他写了三本书——都很畅销,他已婚且有三个孩子。2006 年,阿图·葛文德获得美国麦克阿瑟天才奖后,把50 万美元奖金中的一大部分捐给了慈善机构。

  有一种人善于故弄玄虚,简历写得天花乱坠,实际上最擅长的就是自我营销。还有一种人追求脚踏实地地把事情做好,比如葛文德。他写的文章构思巧妙且引人入胜,而且,众所周知,他在外科手术方面造诣很高,是一位对患者负责任的医生,也是一位尽职的父亲。每次接受电视采访时,他都富有亲和力,愿意为他人着想。可以说,他在医学、写作和公共卫生领域的作为既重要又实用。

  我给阿图·葛文德发邮件,询问他有没有空和我一起聊聊。我想了解他为何如此高效,我若能掌握其中的奥秘,是否可以改变我的人生。

  当然,所谓的“高效”在不同的情况下有着不同的含义。有人认为,晨练一个小时,然后送孩子们上学,这一天就很充实;也有人认为,花一个小时在办公室回复各种邮件,给不同的客户打电话,能产生成就感。在科学家和画家的眼中,失败的实验和废弃的画布是衡量效率的指标,他们认为每一次失败都能让自己离目标更近一步;而在工程师的眼中,高效或许意味着制造速度更快的生产线。对于我们每个人来说,高效的生活是平日里早早地把孩子送到幼儿园,然后开始工作,周末则带他们去公园散步。

  简单地说,高效意味着我们最大限度地利用自己的精力、智力和时间,少做无用功,取得价值最大的回报或事半功倍的效果;意味着我们要努力学会如何在通往成功的路上轻装前进;意味着我们在完成某个目标的同时,不以牺牲其他目标为代价。

  根据上述定义,阿图·葛文德似乎把一切都处理得很好。

  几天后,他回复了我的邮件,并遗憾地表示:“我很想帮你,但我正在满负荷地工作,需要履行的承诺太多。希望你能理解。”看来,即使像他这样的人,精力也是有限的。

  几天后,我向我的同事提起这件事,明确表示我并没有生葛文德的气,而且我还很佩服他的专注力。我想,他一定在忙着医治患者、给医学院的学生上课、写文章、给世界卫生组织当顾问……同事却说,我猜错了。葛文德那个星期之所以格外忙碌,是因为他要陪孩子们听摇滚音乐会,接下来还要和他的妻子度过一个短暂的假期。

  其实,在当月晚些时候,葛文德曾对我的那位同事说,希望我能够再给他发一封邮件,也许那时他会有足够的时间和我聊。在那一刻,我意识到两点:

  1. 我9 个月来都未给自己放一天假,这绝对是错误的。我甚至担心,如果让我的孩子在我和保姆之间做出选择,他们会选择后者。

  2. 更关键的一点是,的确有人清楚地知道怎样做事才更有效率,我要想办法让他们把秘诀告诉我。

  我针对“如何达到高效”展开了深入的调查,试图找出某些人和企业更高效的原因,结论就在本书中。

  4 年前,我联系了葛文德之后,又接触了不少神经医学家、商人、政府官员、心理学家以及其他高效人士。从迪士尼电影《冰雪奇缘》的制片人那里,我了解到他们如何在时间紧和创作险些夭折的情况下,通过培养团队本身的创造力,制作出一部超级卖座的电影。我与谷歌(Google)的数据科学家以及《周六夜现场》(Saturday Night Live)早期的编导交谈,他们都认为,在某种程度上,团队的成功源于他们遵循了某些约定俗成的准则,比如相互扶持、敢于冒险。我采访了美国联邦调查局(FBI)的特工,他们曾借助“敏捷管理”和加利福尼亚州费利蒙市一座旧汽车制造厂的文化,破获了一起绑架案件。我还走访了辛辛那提的公立学校,目睹学校如何通过增加学生获取信息的难度——一个看似有违常理的教育改革项目——改变学生的生活。

  在与不同领域的高效人士接触的过程中,我总结出几大要点。我发现,无论是纸牌玩家、飞行员,还是军官、企业高管、认知科学家,他们有关效率的观点都具有某种相似性。我意识到,或许正是这些共同点让这些人和企业保持高效。

  本书分析8 个——也可以说是最重要的——提高效率的秘诀。例如,掌控力能够激发人的动力:军队通过训练,让一群毫无目标的少年学会主动做出选择,最终成为海军陆战队士兵。再如,我们可以通过构建“心智模型”(mental model)来保持注意力,澳洲航空公司32 号航班的机组人员借此让440 名乘客在空难中幸存下来。本书还会介绍设定目标的正确方式——既要有远大的志向,也要有小目标:第四次中东战争爆发前夕,以色列领导人为何要孤注一掷?另外,当你做决定时,一定要设想未来的多种可能性,而不是只想着你希望看到的那一种:一位女性如何赢得世界纸牌联赛冠军?硅谷的一些企业如何通过建立“奉献者文化”而成为行业巨头?

  我把这8 个秘诀凝练成一个很重要的基本原则:高效并不意味着超额工作或者拼命工作,也绝不是花更多的时间在工作上,甚至牺牲个人生活。

  我们可以这样理解,效率的高低取决于你做出选择的方式:我们以什么方式定义自己,并做出大大小小的决定;我们被怎样的故事打动,忽略了哪些容易实现的目标;我们在团队成员中建立起怎样的归属感;我们作为领导者,打造了什么样的创新文化……以上这些,足以判断我们是碌碌无为,还是真正的高效人士。

  在我们生活的这个世界里,你可以随时与同事取得联系,可以通过智能手机浏览重要文件,可以在几秒内获取你想要的信息,可以享受任何商品24 小时送货上门服务。一家企业可以在加利福尼亚州进行产品设计,再把产品销往巴塞罗那,把模板用电子邮件发到深圳,还可以在地球上的任何地方追踪交货情况。日常生活中,家长可以自动同步家庭计划表,可以躺在床上支付订单,可以在宿舍熄灯后定位孩子手机的位置。当下的我们,正在经历一场经济社会的革命。在很多方面,其深远影响不亚于过去的农业革命和工业革命。

  这场革命所带来的通信和技术上的进步理应让生活更加便利,不幸的是,我们却陷入了更多的工作和更大的压力。

  在某种程度上,这是因为我们一直以来只看到了革命的表象,只学会了使用提高效率的工具——各种小发明、应用程序和处理待办事项的复杂文件归档系统——而没有真正地体验到技术创新所带来的便利。

  然而,有些人已经学会了如何掌控这个变化的世界,有些企业已经发现了如何在飞速变化的时代抓住机遇。

  现在,我们懂得了如何才能成就真正高效的人和企业。我们懂得了哪些选择最关键,最能拉近我们与成功之间的距离。我们懂得了怎样设定目标才能让创新成为可能。我们懂得了如何扭转局势,在问题中发现潜在的机遇;如何打开我们的思路,发现新的、创造性的联系;如何放慢数据更新的速度,让自己更快地获取信息。

  如何做出选择,让自己成为真正高效的人?如何正确利用那些已经改变了我们生活的科学、技术和机遇?答案就在本书中。总有一些人懂得如何让自己少一些庸碌、多一些成功,总有一些企业懂得如何让了不起的产品背后少一些资源浪费,总有一些领导者能够改变他们周围的人。

  此书致力于让你变得更明智、更高效、更优秀,出色地完成你需要做的一切。

凡标注来源为“经济参考报”或“经济参考网”的所有文字、图片、音视频稿件,及电子杂志等数字媒体产品,版权均属经济参考报社,未经经济参考报社书面授权,不得以任何形式刊载、播放。获取授权
南方基金

缺配套少资本 污水厂成“晒太阳”工程

缺配套少资本 污水厂成“晒太阳”工程

各地新修了一批乡镇污水处理设施,但乡镇管网建设相对城市更加落后,这些污水处理设施中,不少都面临成为“晒太阳”工程的风险。

·2016年A股派现总额近万亿元

365bet官网开户网 365棋牌上分在哪里上? asia365体育在线投注 cc国际网投色碟 356bet体育网址 365棋牌游戏中心官网客服电话 英国365bet体育在线 开元棋牌能开挂吗 365游戏棋牌辅助 bet365登录 万博体育app总是进不去 356bet免费投注优惠 开元棋牌注册送38 365bet官网官方吧 365彩票网是外围吗
365bet官网提现流程 在线体育投注365 365体育投注娱乐场官网网址 bet356官网平台 外围365提现要手续费吗 365bet官网网投官网 365棋牌兑现怎么兑不了 狗万(官方) 必赢bet365 bet365体育投注打不开 365体育投注手机下载 bet365亚洲真人网 cc365棋牌游戏手机版 bet365信誉怎么样 足彩外围bet365 国际cc网投 开元棋牌那个倍率高 狗万体育-网址 CC国际人工控制开奖 万博体育竞猜app 下载 狗万提款审核
365体育网投浙江 bet 365免费滚球盘 狗万反水 狗万体育-网址 bet356地址 手机365棋牌输钱 bet 365体育投注手机版 bet365体育娱乐 bet365官网体育投注开户 芜湖开元棋牌 万博体育客户端app下载 365体育投注足球场 356bet官方投注 365棋牌官方网站苹果6 开元棋牌炸金花假 365体育投注真假 365体育投注体育 bet 365体育在线 网址 狗万能用信用卡吗 ios万博app怎么下载 365棋牌提现是什么情况
油条早餐加盟 早点餐饮加盟 我想加盟早点 早餐店加盟 雄州早餐怎么加盟
早餐加盟项目 北方早餐加盟 春光早餐工程加盟 品牌早餐加盟 油条早餐加盟
品牌早餐加盟 健康早餐店加盟 便民早点加盟 五芳斋早点怎样加盟 河南早餐加盟
早餐连锁店加盟 早餐加盟排行榜 早点车加盟 湖北早点加盟 早餐加盟费用